札幌市西区にオープンしている絆スタイルジムレガーメは、フィットネスとパーソナルの両方に対応しています。

アスリート指向で自身を徹底的に鍛えたい方はもちろんのこと、ダイエットやボディメイクのほか、まずは基礎体力作りから始めたい方まで幅広い層の方が通っています。

名称にあるように絆を大切にしており、通うのが楽しいと思うように促したり、トレーニングの悩みについても親身になって相談に乗ってくれると評判です。

月額コースと短期集中コースが用意されており、継続して通いたい方や短期で結果を出したい方など目標やスケジュールに合わせて選ぶことが可能です。

インストラクターが指導する筋力トレーニングをはじめ、管理栄養士による食事管理で理想の体重減やボディメイクを達成するためにサポートしてくれます。

そんな絆スタイルジムレガーメの特徴は、西区だけではなく札幌市全域においても最大級の設備を誇っているところです。

260平米もの敷地内には20台以上のトレーニング機器を完備しているのに加えて、フリーコーナーやストレッチコーナーもあり、ゆったりとしたスペースでウォーミングアップやストレッチ、自重を使ったトレーニングなどに勤しむことができます。

原則自由に利用することができますが、何から始めたら良いか迷った時にはインストラクターに相談することも可能です。

そこから絆が生まれることでモチベーションが高まり、目標を達成するための一歩を踏み出すことができます。