どんなトレーニングをしたら良いか分からないという方も、名古屋市にあるパーソナルトレーニングジムのHBFで自分だけのトレーニングメニューを作成してもらうことができます。

トレーニングだけではなく食事やサプリメントも指導してもらうことができます。

アンチエイジングや二の腕引き締めや介護予防や親子で運動など、様々な要望にもこたえてもらうことができます。

ジュニア世代の運動にも最適です。

サッカーや野球などスポーツ競技能力の向上、親子で受講し親子のコミュニケーションの活性化などを目的にしています。

成長途中の子供に負荷の高い筋トレなどはダメです。

ケガを予防して競技能力の向上を目指すことができます。

まずは気軽に問い合わせをしてみると良いでしょう。